TBテーマ、季節の変わり目の体調変化


ダメなんですよね……。

心身を病んでいると、こういう季節の変わり目は本当にキツイ。
特に春から夏の梅雨の時期
それから秋から冬に変わる時期。
今の時期もそうですね。
これらの時期に出るのはすぐわかります。

・いつも以上にネガティブ
・集中力が続かない。
・頭がいたい
・だるい

体より精神から来るものの方が多いですが……まあいい。
此処までだと只の報告になってしまうので
自分なりの解決方法。

睡眠・薬・食べ物。以上。

睡眠は言わずもがなですし薬も常時服用しているのでいいのですが
食べ物です。
正直に言えば食べ物でなくてもいいんです。
何かいい音楽であったり、動画であったり、ゲームであったり
お絵かきであったり……何か楽しい事を見つけることです。

え？見つからない？
何か興味のあることや、少し古いことから見つけるといいと思います。
もう一回やろう、という楽しみが増えれば少なくとも
欝はなくなります。

最もやる気と気力が無いからあまり意味もないんですけども……。
まずは変な動画を見てみると良いかもしれませんね。

自分は今流行のエルシャダイ、スキデス。
公式から見ていますが中身もなかなか面白そう。
描いてもみましたが……むずかしいな。

描き終わって、投稿して、消したくなる事もしょっちゅうですが
気にしてたら過去の絵を全部消さなきゃならんので諦めます。

というわけで、何か参考になればコレ幸い。

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